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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦥🦘🐎,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🐁🐕‍🦺。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐐🐭。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐏。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🦒。多年以前🦛,联赛期间一天一练的情况下🐨,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐪。有外教开始把训练提前到上午🐢🐩,他给出的理由是🦄,上午训练🐽🐅,人的注意力会比下午更集中🦙。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下🐄,的确是上午安排的训练更多🐪。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🐾,最近夏天高温期间🦘🐏,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐊🐿。每星期球队的所有训练🐸🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🦧,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦡,可以有一个完整的下午和晚上🦓,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐹🐲。说到底🦡,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐷,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期🐭,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🦛,当然会更加挑战你的人性🐕。自律🐆,从来都不是一件容易事🐇🐗。
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评论
  • 闪耀之星 2024-09-07
    功能强大🐃,非常满意!🦁🐮
  • 爱心使者 2024-09-07
    使用这个app的过程中出现了一些闪退的情况🐇,希望能够解决这个问题🐮🦮🦨。
  • 冰雪公主 2024-09-07
    操作便捷,方便快捷!
  • 不萌不美不淑女 2024-09-07
    功能还可以,但是界面设计有些老旧🐀,希望能够更新一下🐾🦁。
  • 办案中的江停 2024-09-07
    这款app的流畅度让我感到惊喜!无论是打开速度还是页面加载🐷🐷🦎,都非常迅速🐢🐨。
  • 梦幻之星 2024-09-07
    带来好心情🦓,界面挺清新🐇🐔🦁,不错不错,不错🐑🦧,简单方便🐕‍🦺🦄,用户越来越多了🐕。
  • 承诺代表我的心 2024-09-07
    这个app的界面设计还可以🐾🐺,但是有些地方的排版和字体选择不太合理🦧,希望能够改进一下🦍🐕🐊。
  • 小魔女 2024-09-07
    这个app根本就没有提供任何帮助🐏,白白浪费了我的时间和精力!🐨
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    这个app简直是垃圾🐴,功能不实用🐽🐗,界面丑陋,浪费了我的时间和流量!🐱‍🚀
  • 花样少女 2024-09-07
    一款超级优秀的软件🐘🐹,值得下载🦧🦒。